Согласно последним оценкам, ХОБЛ поражает более 300 миллионов человек во всем мире, и, по прогнозам, в ближайшие десятилетия распространенность и бремя ХОБЛ увеличатся из-за сочетания продолжающегося воздействия факторов риска ХОБЛ и старения населения мира.
Также было отмечено увеличение распространенности табакокурения среди женщин, отчасти из-за увеличения употребления табака женщинами во всем мире и использования топлива из биомассы.
Согласно последним оценкам ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), ХОБЛ является третьей по значимости причиной смертность во всем мире, что привело к 3,23 миллионам смертей в 2019 году.
Частая недооценка и ошибочная диагностика приводят к тому, что пациенты не получают никакого лечения или получают неправильное лечение.
Своевременная диагностика ХОБЛ может оказать очень существенное влияние на общественное здравоохранение..
ХОБЛ расшифровывается как хроническая обструктивная болезнь легких, что означает :
Термин ХОБЛ используется для описания группы заболеваний легких, которые затрудняют выведение воздуха из легких.
Это происходит, когда повреждена легочная ткань, что приводит к сужению дыхательных путей. Слизь также может частично блокировать дыхательные пути, и их слизистая оболочка могут отекать и воспаляться. Все это затрудняет поступление и выдыхание воздуха во время дыхания, и легкие в меньшей степени способны усваивать кислород и выводить углекислый газ.
Основными симптомами ХОБЛ являются:
Пациенты с ХОБЛ часто страдают другими сопутствующими заболеваниями, которые также влияют на их клиническое состояние и прогноз, а также требуют специального лечения. Эти сопутствующие заболевания могут имитировать острое обострение и/или усугублять его.
Наиболее частыми хроническими заболеваниями, связанными с ХОБЛ, являются сердечно-сосудистые и респираторные расстройства, остеопороз, атрофия мышц, метаболические и нервно-психические расстройства, хронические заболевания почек, желудочно-пищеводный рефлекс, анемия и рак. Сопутствующие заболевания проявляются в более раннем возрасте у людей с ХОБЛ и часто остаются недиагностированными или неправильно диагностированными, а также не поддаются лечению.
Основными факторами воздействия окружающей среды, приводящими к ХОБЛ, являются курение табака и вдыхание токсичных частиц и газов, образующихся при загрязнении воздуха в домашних условиях и на улице. Существуют также генетические факторы риска, которые могут предрасполагать некоторых людей к развитию этого заболевания; наиболее значимым (хотя и редким) генетическим фактором риска ХОБЛ, выявленным на сегодняшний день
Жить с ХОБЛ — это не просто терпеть, это значит принимать позитивные изменения, которые могут реально изменить ситуацию. Принимая во внимание здоровые привычки и уделяя приоритетное внимание своему самочувствию, вы сможете эффективно справляться с воздействием ХОБЛ на вашу повседневную жизнь. Важно обеспечить себя точной информацией и заботиться о своем теле и разуме с помощью простых целенаправленных действий. Чтобы помочь вам максимально использовать повседневную жизнь и свести к минимуму возникающие проблемы что касается ХОБЛ, вот несколько практических советов, которые следует учитывать при каждом вдохе.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - избегайте курения
Широко признано, что курение, в том числе использование электронных сигарет, наносит ущерб как вашему собственному здоровью, так и благополучию окружающих вас людей. Однако для людей с респираторными заболеваниями курение может быть особенно вредным, поскольку оно является основным фактором, способствующим развитию ХОБЛ. Исследования показали, что отказ от курения может значительно снизить риск госпитализации и смертности среди пациентов с ХОБЛ.
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, чтобы бросить курить, вы можете воспользоваться различными возможностями. Три вида консультирования доказали свою особую эффективность: практическое консультирование, получение поддержки от семьи и друзей в рамках процесса лечения и обращение за социальной помощью
Широко известно, что даже щадящие виды физической активности могут принести огромную пользу людям любого возраста и состояния.
Вам не нужно каждый день напрягаться до предела, чтобы позаботиться о своей дыхательной системе. Исследования показывают, что люди с ХОБЛ часто проявляют меньшую физическую активность, поэтому для общего благополучия важно оставаться активными.
Следовательно, важно оставаться активными для поддержания хорошего здоровья. Подумайте о том, чтобы включить в свой ежедневный рацион приятное времяпрепровождение.
Ваш рацион играет решающую роль в поддержании здорового дыхания. Масса тела может существенно повлиять на дыхательную функцию и усугубить симптомы ХОБЛ. Кроме того, важно отметить, что у многих пациентов с ХОБЛ наблюдаются симптомы белково-энергетической недостаточности. Решение заключается в соблюдении сбалансированной диеты.
Это включает в себя:
Такой подход будет способствовать укреплению дыхательной мускулатуры.
Хронические респираторные заболевания не должны мешать вам путешествовать, навещать близких или отдыхать.
Однако важно заранее провести некоторые исследования. Всегда учитывайте климат вашего места назначения, принимая во внимание температуру (поскольку симптомы ХОБЛ могут ухудшаться в жарких условиях), высоту (на больших высотах уровень кислорода ниже, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед поездкой в горные районы) и качество воздуха с точки зрения загрязнение окружающей среды и аллергены...
Стоит отметить, что даже если уровень насыщения кислородом в состоянии покоя на уровне моря нормальный, при перелете по воздуху у вас все равно может возникнуть тяжелая гипоксемия.
Поэтому, если вы планируете лететь самолетом, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Депрессия и тревожность чаще встречаются у людей с диагнозом ХОБЛ по сравнению с населением в целом. Эти проблемы могут быть трудными для распознавания, принятия и лечения, особенно на начальном этапе. Первым важным шагом является признание их наличия. Если вы считаете, что ХОБЛ влияет на ваше психическое благополучие, поговорите со своими лечащими врачами. Помните, что психическое здоровье так же важно, как и физическое, и ваш врач может помочь вам выявить любые проблемы и при необходимости разработать план лечения. Важно понимать, что вы не одиноки. Обращайтесь за поддержкой к своим близким и не стесняйтесь проявлять свои эмоции. Общение с другими пациентами с ХОБЛ также может быть полезным, поскольку вы можете обмениваться опытом и учиться друг у друга. Обратитесь к местным группам по защите интересов пациентов для получения дополнительной информации и поддержки.
